9月になりました！
セプテンバーですね！
酷暑のような日も少しずつ落ち着いてくるんですかねー。
ということで、今月19日(土)のFlightNightPartyが近づいてきました！
来週からリハーサルが始まりますが、今回のサポートメンバーで初めて参加する人もいるので、どんな風に進めるのが良いのかも考えながら準備していますー。
他にも12月のFlightNightPartyのことなど、色々と考えることが多いので気が休まらない日が続きそうですが、季節の変化もあると思うので、体調だけは注意して過ごしていきたいと思います！
皆さんも体調には注意して過ごしてください！
では！
9月19日(土)開催ライブのグッズサンプル画像が届きました！
まずはタオルですがイメージ通り仕上がっています！
是非受け取ったら見てくださいね！
5色のピックも綺麗ですー。
サンプル画像が届くとライブまでもうすぐなんだなぁ、と思います(笑)
では！
日付は変わってしまいましたが、BAYFM森口博子さんの番組にお邪魔させていただきました！
久し振りの出演でしたが、約5年ぶりに同じブース内で対面しお話しすることが出来て良かったです(笑)
今までを振り返った話や口腔ケアの話まで色々と話をさせてもらいましたが、約40分間あっという間でした！
そして森口さんは40周年ということで、おめでたいですよね！！
また番組内でお会い出来ることを楽しみにしています！
では！
以前、SNSで載せた歯科医院でクリーニングした時の歯の磨き率チェック画像のことで質問があったのでちょっと触れてみますー。
画像はこれですね。
ここまでする必要はあるかというと、数字云々よりも毎日ケアできているかの結果なので、意識はした方が良いのかな、とは思っていますー。
磨き残しの箇所によっては、歯や歯茎、口腔内で増殖する数億個の細菌が悪さするんですよね。
さらに、それを毎日飲み物や食べ物で飲み込んでしまうのは、歳を重ねる毎にあらゆる病気に対してのリスク度が上昇していることだとは思っていますー。
ということで、自分が何を使ってケアしているか載せてみます(笑)
普段電動歯ブラシを使っていますが、右からの3本は歯磨き用です！
朝は毛先が極細のブラシです！
前夜に磨き残しがないようしっかり磨いているので、悪玉菌を減らす目的で歯と歯茎の間に当ててかき出すように優しく動かしたり、歯の表面や歯茎を優しくこする為に使っていますー。
夜は通常のブラシで食べた際の汚れをよく取る用、毛の形状が三角になっているブラシは、歯と歯の間や奥歯の奥側の磨き、歯と歯茎の境目用で使っていますー。
なので、夜はそれぞれ目的や場所が異なるので2回ブラッシングしています。
三角型のブラシは本当に万能なのでオススメです(笑)
一番左側のブラシは毛先が細くて柔らかいタイプで、舌苔をクリーニングするのに使っていますー。
毎日ではなくても2日に1回くらいは舌苔は除去してケアした方が良いかなーと。
こんな情報も載っていますが、結構大事です！
本人は気がつきにくい口臭の原因にもなるので是非やってみてください。
そして、歯と歯の間のフロスはこれを使っています！
僕は両方互いの歯を意識して間を前後スライドしながら2回通します。
汚れがしっかり取れるので良いですが、前後に動かしながら間に入れて使うと良いですねー。
これをやっていると磨き残し率は数％以内になると思います！
研磨剤が入った歯磨き粉やアルコールが入ったマウスウォッシュとかを使う必要もなく口腔ケアが出来ると思いますよ。
･･･以上、私の口腔ケア情報でした(笑)
では！
久し振りのヘアカットをするためにいつものサロンへ行ってきました！
暑い日が続く中、後ろの髪もかなり長くなっていたのでほぼ毎日熱はこもるし汗もかいてばかりでしたが、やっとこさ切ることが出来ました(笑)
これで9月まではバッチリなはず！
そしてカットしている間、床で気持ちよく寝ているワンコのあさがおの顔に覆い被さるように、もう1匹の若いやんちゃなワンコが。
完全にキレているあさがお。
そして場所を変えても･･･。
まだ戦いは続く。
おつかれ、あさがお(笑)
この日は午後から大雨と雷がすごかったですねー。
ニュースをみたら千葉県の東葛地区でもかなりの雨だったようで。
皆さん大変だったと思うけど、大丈夫でしたでしょうか。
こういうことが今後もあちこちで発生する気がするので、少しでも対策できるように頭に入れておきたいですね。
では！